今週のお題「2012年、どんな年だった？」 って絶賛中学生のいとこみたいにいってみた。 お年玉やだああああああ；２０１２年は・・・・・うん・・・・・ふんだりけったりな年だった・・・よ 失業して就活して、母親と争った衝動で住み込みに行った先で修羅を…

お腹減った！ お腹減ったお腹減ったお腹減ったお腹減ったお腹減ったアアああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！ 結構キツイよ〜今までインシュリンどんだけ無駄使いしてたんだよーもーでも…

・リバウンドせず1年間確実に元気で筋肉質の美しい比率を保てる最適生活習慣の確立。体脂肪率18％〜16％、体重47kgを守る。 ・大幅な体重増減によるリスク回避。生活習慣の見直し ・サブ3達成の体力づくり ・副腎皮質ホルモン異常からなる皮膚病の改善、免疫…

感謝することに対して、私はずっと何か侮蔑や羞恥のようなものを抱えてきた。 感謝したら負け。感謝をすることは自分のできないことを人にやってもらうしかない、という事実とともに明確に自分の無能さを認めさせられることで、失敗をした時か、それよりもも…

金融資産運用までやってみたけど、漢字の森に迷い込んだみたいだ〜；日本史覚えてるときのあの何とも言えない閉塞感と幻術的感覚…！！！！！頭がぐわんぐわんするぅ・・・・・！？ラノベとかエヴァ系のアニメ好きにはたまんないんだろうなあと思いつつマーク…

昨日はなんとなくポッキー食べて終わっただけでしたがせっかくなんで思いついたり教わったネタをありったけあげてみた。 たくさんの種類のポッキーを集めて箱にいれ見えなくして仲間にとってもらう。抽選ポッキー。ポッキーゲームの相手もよし、今日の驕りも…

今週のお題「好きなお弁当のおかず」 卵焼きが大好き。表面は美しい黄金色。中はふわふわとろとろで、歯を立てるとほころぶ柔らかさがなんともたまらないのです。 屋外でそよ風に包まれて、おしゃべりしながら弁当をひらくのって、なぜか特別で、わくわくす…

今週のお題「今、読みたい本」 「7日間の配色講座」 ＦＰは付属ＣＤを２枚聞いてみた。すごーくローテンションな女の先生で、おっちゃんのたわいもない酒のつまみのような淡調なご口上が続きます。 つまんないいいいいいいいい！！！！！ でもなんだか味があ…

達成感浸って忘れてた今更なんだけどめも。長野の空気はうまい りんごもうまい 乾物うまい おやきばっかり食べてたうまい 農家のおじちゃんが紳士。自主的にプチトマトを給水地点で配る然り気無さ。 柔らかい空気。雨上がりの森の匂い。鳥の音。湖のひたひた…

2ヵ月でFP 3級は取れるのか？ フォーサイトさんを使って挑戦してみた！ 届いた箱を開けてみると。 テキスト表紙は大好きなゴッホ！ おまけの合格鉛筆、ブックカバー、演習題、そして、「絶対合格」「負ける気がしない」(だった気がする)巨大ポスター(笑) カ…

知多半島60キロ歩ききりました！ 暑いのに風が冷たくて気持ちよかったり、雉やたくさんの動物にあったり、海から離れた森の神社で、海中散歩する不思議な光景をみたり、道すがら出会った人とお喋りできたり、考えたり、最後に遭遇した温泉の、気持ちよかった…

賢い選択を続けるのがプライド？勝ち続けること？順調な人生を歩むこと？人生を充実？幸福でいること？尊敬されつづけること？ 馬鹿って言われてもいいじゃない。なんで好きなことやんないの？ なんで性欲と食欲と自己顕示欲しかない下等生物の一言に傷つい…

知多半島３０キロ歩ききった…！(何の挑戦してんだ） でもこうしてみるとフルマラソンがいかに凄いのか、身に染みた。解決すべき問題、夢、能力、将来のこと、いろんなこと、考えたり。 広大な海。海風を口に含んで、お腹いっぱい吸い込むと、潮と、もう夏の…

今週のお題「オススメの気分転換法」 あきゅら流オススメの気分転換法とは！！一、ひたすら歩く。５時間でも６時間でもひたすら関心の赴くままに練り歩きます。ひとりがおすすめ。友達いないの？とか言われるかも知れませんが、ひとりのほうが効果は感じまし…

病院逝ってきた。 体中痒くて寝れなくなって、渋々。実は前にもあった。 病院行くことほど、私にとって屈辱的なことはない。 受付からもらう、ラッキーってお釣り。いい年をして自己管理もできない、夢見がちな無能な人間ほど、有能な人間に金を貢いでいる。…

朝3時に起きれたので走ってみた！ 怪しい？イヤイヤ 意外に明るいし、車の通りも少ないから危なくない。風が気持ちよくて、立派感が半端じゃない! ちょっとガッカリしたのは、朝早い故に体が上手く動かなかったことかな。もう少しストレッチを念入りにやると…

おかんに誘われ初めてフリマにいってきた！アロマ用小皿を調達するつもりが、気が付いたらぐるぐる回る羽目に。 カテナリー、洋服に、ぎらぎらのアジアン雑貨、琉球ガラスに、森ガールのおうち、アニメグッズ、昭和のサンデー（すごく状態が良い）、硬化、10…

苦痛を回避するメカニズム—躁的防衛— �逃避�軽視（さよなら馬鹿）�悪玉化�耽溺 報復の原理（タリヨンの原理）�自罰�生贄�清め�仇討 課題 対象と関わっていた自分の排除 同一化 否認 置き換え 抑圧 失った対象の占有と支配 喪失対象の美化 悔やみと償い おび…

お母を載せて運転してみた！ 車線変更でうっかり後続無視したり、ミラー削りかけたりしつつ、なんとか、お店にたどり着いた‥‥‥! (汗だく)母が食べたいと言ったFUKAYA の抹茶シューを買いにきたのです。お店はほどほど混んでいました。 岩に苔むしたみたいな…

知り合いの仕事先に、よくいる問題児がいる。 彼女は楽しい空気を壊す。何度注意しても仕事を覚えない。常に文句を言う。仕事をサボる。家には会いたくない人がいる。文句は文句を呼ぶなあと、再認識させられた。 食事は生ゴミの臭いがたちこめて 愚痴ってる…

走り出した途端に雨がふりだしたの! もうシャワーかぶってるみたいで、なんか笑えてきて大笑いしながら走ってしまった。通報されなくて良かった(笑) 不思議と嫌じゃなくて、雨の一粒が地面に落ちるように足は進んで、心も水みたいに溶けて、解放的になれた。…

大事にしまっていた花は 誰に貰ったのか解らなくなった繰り返し呟いた言葉は 唇を擦りきり沈黙させた 死んでしまったあの人を 静かに思う時間も失せて 天からの声が聞こえているのに テレビの音に掻き消した 人の為がいつしか目的を失い 何のためか解らなく…

ありあわせのジャージとウェア、骨盤補正タイツに着替えて早速走ってみた！ 景色がくるくる変わって、意外と退屈しないし面白い！ 普段音楽を聴いたり、話し声や雑踏の中にいすぎて、こんなに鳥が高い声で鳴くのも、新緑がさわさわ言うのも、風が髪を撫でる…

飽くなき挑戦者あきゅら、根拠のない自信で登山マラソンにエントリーしました!!!(何も考えていない) 10月に行われる信濃大町アルプスマラソンです。高低差200メートルの山々を駆けるフルマラソンです! そう、フルマラソン、(元茶華道兼卓球部) フルマラソン…

そろそろ本気で継続力をモノにする！ 大橋悦男 続かない理由は、例外、不安、スランプにあった! 成果を出すには、ジョギング等の続ける系、ダイエット等のためる系、勉強した効果を少しでも出すマスター系がある。 それぞれ例外、誘惑、スランプの障害があっ…

http://medt00lz.s59.xrea.com/wp/ カッコいいって、実はカッコ悪いことを、平気でやってのける人のことなんだ、少し、涙がでた。 お医者さん兼漫画家、手塚治虫になりたかった。いまでも諦めていない。諦めない。NGO でインドやタイのような貧困の医療や人…

カリギュラ カミュ 渡辺守章、鬼頭哲人訳 愛するものを失った男が、欲望に飲まれて堕落し、自滅していく様を描いたあまりにも有名なカミュの代表作品。彼には善も悪もない。 本当の協力者と助言者を見失い、破滅に道ずれにしていく。 快楽に溺れて休まること…

今は絶賛フリーター中あきゅら!! でも必ず本当の自分になって、世の中にいい影響を与えるんだ。目指す未来を作るんだ! そんな日記。本日は、警備員のお仕事をしたくて面接へ。10分前には到着できて、出迎えてくれた社長さんは穏やかな眼差しを持つ紳士。しか…