発車して、達成を急ぐあまりかえって失敗して、余計なエネルギーを使い、力尽き、ゴールを見失い、中途半端な完成度になってしまう。 もしくは余計な気が散って、過程をおろそかにする傾向があるらしい。 ミスをしないことは、自分を守り、未来を高めること…

今週のお題「スマホ使ってる？」 たっぷり昼寝をして、漫画読んだり、アニメ見たり、マクロス聴いて、踊ったり歌ったり感動してるうちにやる気が戻ってきた。今までやったことのないことをする。それこそがわくわくで、やる気の原動力だってことを思い出した…

いらいらしたときについやけ食いしたり髪を引きちぎったり切り刻んだり体をむしったりえぐい目標を立てて自分を追いつめたりすんのがいまだに治らん。だからうつになるんだよめんどくせえな。 あせりばっかで現実見てない。見ようとしてない、大切なのは質。…

今週のお題「こんな“ひみつ道具”がほしい！」 どこでもドア。 金掛けず時間もかけずにどっかいきたい。逃亡ではなく客観視、リセットの意味で、行動範囲の狭さとかいもっぽさとか、生活のマンネリ感解消したい。 負け惜しみに過ぎない大学卒業資格の買い取り…

今週のお題「私のお母さん」 おかんは栄養士で、裁縫とか茶華道も得意な典型的花嫁修業を通過したバースデーケーキ見合い婚をした、いわゆる社長令嬢である。 裁縫とか、料理とか、あんまり興味なくて、踊ったり走ったり体を動かす方が好きな私は全く正反対…

アスリートのようなシックスパックとがっちり締まったお尻に憧れて現在進行中なわけですけど（若干怠けていたくせに）あらためて計画の見直しもかねて筋トレについて調べなおしました。 筋肉は諸説あるけど、まず頻度は一日おき、昼から夕方の時間帯が一番い…

ＧＷ渋滞すんのはなんで？ みんな車で出かけるから。 道路の坂道でスピードの上下が起こり、詰まったりはなされたりするから。 工事してるから。 結論。 車で出ない。 ひきこもる。 早めに出る。 工事が必要になるような弱い道路にしない。坂道を減らす。 プ…